MENÜ
  • Güney Azərbaycan
  • MARAQLI FAKTLAR
  • ŞOU-BİZNES
  • HAVA HAQQINDA
  • ANALİTİKA
  • MÜSAHİBƏ
  • AZƏRBAYCAN
  • YAZARLAR
  • FOTO
  • WEB TV
  • ARXİV
  • YOL TIXAC
  • Haqqımızda
  • KİV haqqında Qanun
  • ƏLAQƏ
  • Foto
  • Web TV
  • Yazarlar
DAIM | NEWS
DAIM | NEWS
DAIM | NEWS
  • GÜNDƏM
  • CƏBHƏ
  • İQTİSADİYYAT
  • DÜNYA
  • MƏDƏNİYYƏT
  • DİASPORA
  • CƏMİYYƏT
  • İDMAN
  • QARABAĞ
Bağla

Boyun ağrılarını azaldan qeyri-adi massaj

Baş səhifəMaraqli FaktlarBoyun ağrılarını azaldan qeyri-adi massaj
Boyun ağrılarını azaldan qeyri-adi massaj
23 dekabr, 2021, cümə axşamı 09:49
  • yazdıryorum yazfont küçültfont büyüt

Müasir insanların bir çoxu boyun ağrılarından əziyyət çəkir.

Bunun səbəbləri arasında oturaq həyat tərzi, smartfonlardan uzun müddət ərzində istifadə, kompüterdə işləmək və s.

Mütəxəssislər boyun ağrılarından əziyyət çəkənlərə boyunu massaj etməyi tövsiyə edirlər. Sadə massaj hərəkətləri boyun qan dövranını yaxşılaşdırır, əzələlərdə gerginliyi azaldır, rahatlaşdırır, baç ağrılarını azaldır.

Tennis topu ilə massaj da çox effektlidir. Tennis topu ilə boyunu bir neçə dəqiqə ərzində müxtəlif istiqamətlərdə massaj edin.  

Mənbə: SaglamolunAz

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN

Facebook Yorum

Şərh Yazın

Azərbaycan lideri Ermənistana xəbərdarlıq edib
Prezident: "Ermənistanla Azərbaycan arasında gedən normallaşma prosesində Qarabağ mövzusu yoxdur"
Prezident: "Ermənistanla Azərbaycan arasında gedən normallaşma prosesində Qarabağ mövzusu yoxdur"
Məktəbəhazırlıq qrupları ilə bağlı YENİLİK
Məktəbəhazırlıq qrupları ilə bağlı YENİLİK
Laçın şəhərinə daxil olmadan yeni avtomobil yolunun tikintisi yekunlaşıb
Laçın şəhərinə daxil olmadan yeni avtomobil yolunun tikintisi yekunlaşıb
Ukraynada “Bayraktar”ların komplekt hissələrinin istehsalı zavodu tikiləcək
Ukraynada “Bayraktar”ların komplekt hissələrinin istehsalı zavodu tikiləcək
Ermənistanın xarici ölkədə casusluq fəaliyyəti aşkarlanıb
Ermənistanın xarici ölkədə casusluq fəaliyyəti aşkarlanıb
MN “Qisas” əməliyyatı nəticəsində azad olunan ərazilərdə görülən işləri açıqlayıb - YENİLƏNİB
MN “Qisas” əməliyyatı nəticəsində azad olunan ərazilərdə görülən işləri açıqlayıb - YENİLƏNİB
Azərbaycan Ordusunun "Qisas" əməliyyatının görüntüləri - VİDEO
"Qarabağ"ın avrokubokların pley-offunda potensial rəqibləri müəyyənləşib
Nazir: “Özbəkistan, Azərbaycan və Türkiyə regionda nəqliyyat layihələrini dəstəkləyir”
Avqustun ilk günü üçün hava proqnozu açıqlanıb
Avqustun ilk günü üçün hava proqnozu açıqlanıb
Azərbaycan Ordusunun mövqeləri üç istiqamətdə atəşə tutulub
RƏSMİ
Azərbaycan Ordusunun mövqeləri üç istiqamətdə atəşə tutulub
Kəlbəcərin Alagöllər hövzəsində burulğan-tornado baş verib
Kəlbəcərin Alagöllər hövzəsində burulğan-tornado baş verib
Azərbaycan Ordusunda döyüş hazırlığı ilə bağlı yoxlamalar keçiriləcək
Müdafiə Nazirliyində xidməti müşavirə keçirilib

Başqa bir xəbər yoxdur!

Bizi izləyin
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
MARAQLI FAKTLAR

Uşaqların immun sistemi bu cür MƏHV OLUR

Atatürkün ölüm sirri açılır - Türkiyənin qurucusunu avstriyalı həkim zəhərləyib

120 kiloluq qadın 60 kiloqram arıqladı və uğurun sirrini açdı

Nə üçün qışda hər gün 2-3 feyxoa yeyilməlidir? Mütəxəssis açıqladı

DAIM | NEWS
HaqqımızdaKİV haqqında QanunRSSSitemapSaytına əlavə etArxivƏlaqə
SOSYAL MEDİA
FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMLINKEDINYOUTUBE

© 2021 DAİM.AZ - Bütün hüquqları qorunur. | Yazılım: Onemsoft